คลิป การออกกำลังกายของนักโทษฟิลิปปินส์ค่ะ

Nookie!!!
เป็นกระทงร้อน มากกว่า 4 ปีที่แล้ว
ขอบคุณสำหรับๆทุกกำลังใจและคะแนนนะคะ
จะออกกำลังกายด้วยวิธีใดนั้น???
เชิญชมค่ะ ซ้ำขออภัยนะคะ
ขอบคุณ ขอนแก่นลิงค์และยูทูปค่ะ

Tag:

ชนิด: คลิป
ประเภท: อื่นๆ
คะแนน: 20 ชอบ, 0 ไม่ชอบ
17 บทวิจารณ์  |  5,709 คนอ่าน
20
คะแนน
การออกกำลังกายของนักโทษฟิลิปปินส์ค่ะ
วีดีโอคลิป
 
บทความ เนื้อเรื่อง หรือ คำอธิบาย โดยละเอียด

นายไบรอน กัลเซีย เจ้าหน้าที่ CPDRC ผู้ที่ฝึกสอนให้นักโทษเหล่านี้เต้น ก็เพราะว่า ถึงแม้ว่าคุกต่างๆจะมีนันทนาการเช่น กีฬา งานเล็กๆ ให้ทำ แต่ก็อาจจะไม่ลดความก้าวร้าว รุนแรงลงเท่าไหร่ ยังคงมีการทะเลาะต่อสู้กัน ระหว่างนักโทษอยู่ จึงสอนการเต้นให้พร้อมเพรียงกัน เพื่อเพิ่มความสามัคคี และความสนุกสนานให้กับนักโทษด้วย เคล็ดลับที่เต้นได้พร้อมเพรียงก็คือ ใช้เวลาในการซ้อมการเต้นก็คือ ตอนเช้า 2 ชม. ก่อนนอน 2 ชม. ทุกวันครับ และยังมีการสัมภาษณ์ถึงการเต้น จากนักโทษที่ติดคดีรูปแบบต่างๆด้วย ข้อดีก็มี ทำให้เป็นเพื่อนกับนักโทษคนอื่นได้ง่ายขึ้น ลดน้ำหนักได้ดี ลดความเบื่อ ความรุนแรงลงได้ บางคนบอกว่า หลังจากพ้นโทษ จะทำอาชีพเป็นแดนเซอร์เลยก็มี

ดูคลิบแล้ว อยากให้คุกไทย ทำแบบนี้บ้างจัง…

เรื่องแนะนำ
บทวิจารณ์ของ @cloud
warisawayo
เมื่อ มากกว่า 4 ปีที่แล้ว
สั้นๆ..แต่ได้ใจความ

ดีจัง Smile

1 คะแนน  | 
แมวมี๋
เมื่อ มากกว่า 4 ปีที่แล้ว
ช่วงนี้กาแฟ3-4ซองไม่พอ รายงานเยอะชิบแล้วจะบึ้บๆได้งายหว่า☄

Cool แจ่ม -0-

1 คะแนน  | 
gelgila
เมื่อ มากกว่า 4 ปีที่แล้ว
ว้าวววววววว 2012

+ ค่ะ

1 คะแนน  | 
 
slipknotfuckinrules
เมื่อ มากกว่า 4 ปีที่แล้ว
{V}er_mouth*

เจ๋งๆ

1 คะแนน  | 
—ChiNoBuSaKon2—
เมื่อ มากกว่า 4 ปีที่แล้ว
—๏“_มากว่าร๊าก_”๏—

5555 

ขำ อิอิ 55555

1 คะแนน  | 
NoGoodSparta
เมื่อ มากกว่า 4 ปีที่แล้ว
I'm a Teacher

พร้อมกันมากมาย

1 คะแนน  | 
koykom
เมื่อ มากกว่า 4 ปีที่แล้ว
โย่วแก่ไปอีกปีแว้วววววว

1 คะแนน  | 
เอริค
เมื่อ มากกว่า 4 ปีที่แล้ว
ไอดีนี้แจ้งลบ ค่ะ

ชอบๆ จะมาใหม่นะน้อง รัก สุดเลิฟ

1 คะแนน  | 
Sinderking
เมื่อ มากกว่า 4 ปีที่แล้ว
...

+ ให้ครับ

1 คะแนน  | 
kavin
เมื่อ มากกว่า 4 ปีที่แล้ว
เส้นบางๆ ที่กั้นอยู่ระหว่าง ความสำเร็จและล้มเหลว คือ ความมุ่งมั่น

55555555

 

มาเรีย  อันโตเนีย  แมริส  ปริ้นเซส  ทีน่า

 

OH MY GODD

 

 

 

1 คะแนน  | 
Pan_Cake
เมื่อ มากกว่า 4 ปีที่แล้ว
SHIT!

ไค อยากเต้นก็รีบๆติดคุกนะงับ Smile

 

1 คะแนน  | 
siriprapoj
เมื่อ มากกว่า 4 ปีที่แล้ว
555

โยกย้าน ส่ายนม เย้ย ส่ายสะโพก

 

เป็นอย่างงี้คงได้สุขภาพแข็งแรงกันถ้วนหน้า อิอิ

2 คะแนน  | 
กิตติELEC
เมื่อ มากกว่า 4 ปีที่แล้ว
555

เห็นอย่างนี้ อยากเข้าคุกแล้วน่ะดิ ๕๕๕๕

1 คะแนน  | 
เอริค
เมื่อ มากกว่า 4 ปีที่แล้ว
ไอดีนี้แจ้งลบ ค่ะ

กลับมาใหม่ +จ้า เกือบลืม

1 คะแนน  | 
monotacy_2499
เมื่อ มากกว่า 4 ปีที่แล้ว
ชอบเวปนี้จัง..

เสื้อเขียวที่นำแต้นน่ากลัววะ555+พร้อมกันดี  [บวกให้นะคับ+2]

1 คะแนน  | 
คนไทย_สายเหลืองธรรมดาๆ
เมื่อ มากกว่า 4 ปีที่แล้ว
Long Live The King!! ขอคาดสายเหลือง

คงมีสักคนได้ค้นพบตัวตนบ้างล่ะ

 

หมดกันไอ้เสือ

1 คะแนน  | 
 
violiny
เมื่อ มากกว่า 4 ปีที่แล้ว
<<โอ๊ย!!!>>=+=<<ไม่มีรัยทำ...ชิวๆ>> ^/\^

น่ารักจังค่ะ...

 

1 คะแนน  | 
เสนอบทวิจารณ์กระทงด้วย Facebook
โปรดละเว้นการโพสข้อความหรือภาพอันผิดกฎหมาย หรือลบหลู่สถาบันหลักของชาติ ระบบจะบันทึก IP Address ของท่านตามกฎของกระทรวง​หากเราถูกดำเนินคดี ข้อมูลของท่านจะถูกส่งให้ตำรวจเพื่อดำเนินการต่อไป
ขอความกรุณาอย่างพึ่งโพสต์ กระทง/กระทู้/บทวิจารณ์ ที่เกี่ยวข้องกับการเมือง จนกว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงเป็นอย่างอื่น ขอบคุณค่ะ
เรื่องล่าสุด: อื่นๆ
แนะนำจาก Facebook
เพื่อนคุณจาก Facebook


คุณสามารถใช้บัญชี Facebook กับเว็บ @cloud ได้